Breathe trust in and surrender...

Tijdens deze Ademvrouwencirkel ligt de focus op het voelen van vertrouwen. Vertrouwen te voelen in het leven, in je lichaam, in het universum, in alles dat stroomt en óók in alles dat (nog) niet stroomt.

Je wordt uitgenodigd dat gevoel van vertrouwen steeds opnieuw in te ademen en met elke uitadem een beetje meer te zakken in overgave.

De intentie van deze ademcirkel is verbinding. Verbinding met de zachte kracht van de adem, met jezelf, je vrouwelijkheid, alles om je heen & de magie van het leven.

We bouwen de adem langzaam en geleidelijk op, tot de adem uiteindelijk een zachte bewust verbonden adem wordt. Zelfs tijdens die verbonden adem is het de uitnodiging om steeds in verbinding te blijven met jezelf, met je lichaam, om te zakken in aanwezigheid.

Zo zul je ervaren dat je op een dieper niveau ontspant, emoties loslaat & ruimte…